A Unidade Local de Saúde do Médio Tejo acionou o alerta vermelho de saúde pública devido às temperaturas extremas previstas para esta terça-feira e para os próximos dias nos concelhos da região. O nível de alerta é ativado quando as temperaturas ultrapassam os 38 graus, representando um risco elevado para a saúde, sobretudo entre os grupos mais vulneráveis.
A ULS Médio Tejo chama particularmente a atenção para idosos, bebés e crianças pequenas, pessoas com doenças crónicas, acamados ou dependentes de terceiros, trabalhadores expostos ao calor e pessoas que vivem isoladas. Entre os doentes crónicos, o calor pode provocar descompensações agudas em pessoas com diabetes, doenças cardíacas, respiratórias ou renais, entre outras.
Uma atenção especial deve ser dada aos idosos que vivem sozinhos ou em habitações com poucas condições para enfrentar as temperaturas elevadas. A recomendação passa por reforçar a ingestão de água, mesmo sem sede, evitar a exposição direta ao sol e, sempre que necessário, procurar locais climatizados. A ULS Médio Tejo recomenda ainda que as pessoas isoladas sejam contactadas pelo menos duas vezes por dia para verificar o seu estado de saúde.
Nos casos em que não exista uma rede familiar ou social de apoio, situações de maior vulnerabilidade podem ser sinalizadas às autoridades, nomeadamente GNR, PSP, Proteção Civil, câmaras municipais ou juntas de freguesia.
Os cuidados devem também ser reforçados por quem trabalha ao ar livre. A recomendação passa por beber água frequentemente, usar roupa adequada e proteção solar e aproveitar as pausas para permanecer em locais mais frescos.
A ULS Médio Tejo aconselha ainda a população a manter as habitações frescas, fechando janelas e persianas durante o dia e abrindo-as durante a noite, evitar deslocações nas horas de maior calor e procurar locais frescos e à sombra.
A participação em festas populares, festivais de música e romarias exige igualmente cuidados acrescidos devido à exposição ao calor, concentração de pessoas e eventual dificuldade de acesso a água e zonas de sombra.
Perante sintomas como tonturas, boca seca, fraqueza, náuseas ou desmaios, deve ser procurada assistência. A informação distribuída pela ULS Médio Tejo indica o contacto do SNS 24, através do 808 24 24 24, ou o 112 em situações de emergência.
