A Unidade Local de Saúde do Médio Tejo, através da Unidade de Cuidados na Comunidade de Abrantes e em parceria com o Contrato Local de Desenvolvimento Social – 5.ª Geração, promoveu sessões de capacitação dirigidas a cuidadores em Abrantes, Bemposta e Pego.
A iniciativa teve como objetivo apoiar pessoas que asseguram diariamente os cuidados a familiares ou outras pessoas dependentes, disponibilizando ferramentas para lidar com as exigências físicas e emocionais associadas a essa responsabilidade.
As sessões abordaram três áreas principais: gestão do stress e prevenção da sobrecarga, alimentação saudável e ergonomia na prestação de cuidados.
Através de uma vertente prática, os participantes foram sensibilizados para a importância de reconhecer sinais de maior vulnerabilidade, adotar hábitos mais saudáveis e utilizar técnicas adequadas de mobilização e transferência, reduzindo o risco de lesões e aumentando a segurança de quem cuida e de quem recebe os cuidados.
A enfermeira diretora da ULS Médio Tejo, Piedade Pinto, destaca a importância dos Cuidados de Saúde Primários na identificação e acompanhamento dos cuidadores, sobretudo numa altura em que existem cada vez mais pessoas idosas a cuidar de outras pessoas idosas.
Segundo a responsável, a proximidade das equipas de saúde às famílias permite identificar precocemente situações de cansaço, sobrecarga ou maior vulnerabilidade e desenvolver respostas adaptadas às necessidades de cada caso.
A parceria entre a UCC Abrantes e o CLDS 5G pretende precisamente reforçar essa proximidade, articulando os serviços de saúde com os recursos existentes na comunidade.
A ULS Médio Tejo sublinha que apoiar os cuidadores significa também melhorar as condições de vida das pessoas dependentes, contribuindo para que possam permanecer no seu ambiente familiar com maior segurança, conforto e qualidade de vida.
